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NEW! 2024.9.3 |
9月分の予定を更新しました。ご予約・お申し込みをいただけます。 |
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2024.8.12 |
8月分の予定を更新しました。ご予約・お申し込みをいただけます。 |
2024.6.29 |
⭐︎7月分のご予約についてのお知らせ⭐︎ 7月はまとまったご予約の日程をとることができない状況となっています。もしもご希望のセッションのお日にちがございましたら、お問い合わせより候補日をいくつかお送りいただければと思います。お手数をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 |
2024.5.28 |
6月分の予定を更新しました。ご予約・お申し込みをいただけます。 |
2024.5.20 |
アドラー心理学の勇気づけ講座の体験会を受付開始しました。ぜひお気軽にご参加ください。 |
2024.4.30 |
アドラー心理学の勇気づけ講座の体験会をまもなく受付します。 |
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無意識に偏った見方をしていたものを本来のバランスのとれた状態に戻すことができ、心の平和を取り戻せます
問題が問題ではなくなるため、家庭や職場での人間関係が改善され、より充実した日々を送ることができます
これまでに出会ったことのない質問をとおして、内側から変化させてみませんか?
セッションでお会いできるのを楽しみにしています。
40代女性・会社員
50代男性 会社員
〜身近な対人関係を良好に〜
ELM(エルム)勇気づけ講座
次回開催が決まりましたらお知らせいたします。
これまでの私たちの考え方の中には、「育った環境がよくなかった」「親が愛情をもって育てなかったから」などのように、過去の出来事が原因であるかのように考えてしまうことがありました。ですがアドラー心理学では、「人間は、何らかの目的を達成するために、現在の行動を選択する」と考えます。自分自身を理解していくことで、より「今の自分にあった行動」にアップデートできるところがアドラー心理学のカウンセリングの特徴のひとつです。
ぜひ「問題」ではなく「解決」に焦点を当てて一歩を踏み出してみませんか?
30代女性・会社員
30代女性・子育てママ・パート勤務
40代男性・会社員
こんにちは、松田真由と申します。私は関西の和歌山県のみかん畑に囲まれた小さな町で生まれ育ちました。小さい頃から、まわりの人の気持ちに敏感なところがありました。この敏感さは、私自身がどんな気持ちなのか分からなくなるほどでした。父や母の機嫌を伺ったり、友人たちの気持ちを考えすぎて遊びに誘われると断れず、家に帰るとクタクタになってしまうなど、自分自身の気持ちを表現することが難しいと感じ、生きづらさを感じていました。
結婚して母親になってからは、夫に対して「家事を手伝ってほしい」と言えないことが悩みの種でした。こんなことを言ったら嫌われるのではないか?と感じ、さらには帰りが遅い夫への寂しさも募り、溜め込んだ怒りを爆発。怒ってしまう理由も分からず、自分の怒りの奥にある感情にも気づけませんでした。
素直になれずに次第に夫婦関係も冷めていき、会話も必要最小限に。夫が帰ってきたら無言で寝室に上がるなどをして「ただ一緒に生活をする人」になったこともありました。
それにより一時は離婚の危機に。精神的にどん底を経験した時期がありました。
子供たちへの怒りも同様で、仕事に夢中になっていたのもあり、家庭では心に余裕があまりなかったのです。おもちゃを片付けなどをしてほしいのに言うことを聞かないことに対して怒る日々。“私が母親じゃなかったら…”“こんなに怒ってばかりの母親になりたくないのに…”すっかり子育てに自信をなくして、子供の寝顔を見ては“ごめんね…”と泣きながら眠れない日々を過ごしたことも何度もありました。
そんな私が、アドラー心理学と出会ったおかげで、怒ることから卒業することができました。自分の感情に気づいて伝えられるようにもなりました。さらにはディマティーニ・メソッドと出会ったおかげで夫と結婚してから悩みの種だった罪悪感や、傷ついたできごとについても解消することができました。
私の願いは、仕事や子育てを頑張る女性たちに、自分自身を大切にしてほしい、“できない自分”ではなく、“もっと輝いてる自分”と出会ってほしい、との思いで活動をしています。女性の笑顔が家族やまわりの人の笑顔につながると信じています。一緒に一歩を踏み出してみませんか?